Download PDF Les émotions - Faire de ses émotions une force

Les émotions - Faire de ses émotions une force pan Elisabeth Couzon, Françoise Dorn

Caractéristiques

• Les émotions - Faire de ses émotions une force
• Elisabeth Couzon, Françoise Dorn
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782710139812
• Editeur: ESF Sciences Humaines
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Livres téléchargeables gratuitement sur j2ee Les émotions - Faire de ses émotions une force (Litterature Francaise)

Overview

Nos émotions guident nos choix, nos comportements au quotidien, et jouent un rôle essentiel sur notre équilibre et notre santé. Cet ouvrage nous aide à mieux les connaître, les comprendre pour apprendre à les gérer et améliorer notre rapport à soi et à l'autre. Pour cela Elisabeth Couzon et Françoise Dorn s'appuient sur des outils et concepts efficaces comme l'intelligence émotionnelle, la Communication NonViolente, la méditation en pleine conscience, la PNL, l'Analyse Transactionnelle...
De nombreux exercices accompagnent ce cheminement pour, notamment, prendre conscience de ses dysfonctionnements émotionnels, gérer son stress, apprivoiser ses peurs, se recentrer, se relaxer... Ce livre est un outil de croissance pour une vie plus épanouie et plus harmonieuse.

Les clients ont également aimé: [Kindle] Creating Characters for the Entertainment Industry download download pdf, [PDF] Le sang du Mississippi by Greg Iles download link, [PDF] La caída del hombre by Grayson Perry, Aurora Echevarría Pérez read pdf, Download Pdf Bob Morane site, DOWNLOADS Toute la socio en BD Tome 1 site, [PDF/Kindle] INFORME MADELMAN (VOL. 1) descargar gratis download pdf, DOWNLOADS Disney Junior Fancy Nancy: Operation Fix Marabelle read pdf, [PDF/Kindle] Cosmopolite 2 A2 - Guide pédagogique by Marine Antier, Emmanuelle Garcia, Marie-Cécile Vuillemin, Nelly Mous download pdf, {pdf download} Petit Futé Egypte read pdf,